A estria é um dos maiores problemas das mulheres na gravidez. Os cuidados com a pele devem ser redobrados. Uma pesquisa revelou que 90% das gestantes sofrem com esse problema, que pode ser evitado com pequenos hábitos. Elas normalmente costumam a aparecer na barriga, seios, coxas, nádegas, além de outras regiões do corpo.
Quanto mais cedo começar os cuidados, mais são as chances de prevenir as estrias. A pele na gestação fica muito sensível, ainda mais com o aumento do peso e obviamente o aumento da barriga que necessita de uma maior elasticidade da pele, além de mudanças hormonais, que podem ajudar no aumento dessas estrias.
As estrias quando estão vermelhas, significam que são recentes, as chances delas desaparecerem são maiores. Quando as estrias estão brancas a eliminação é mais difícil, requer cuidados mais específicos. Abaixo você confere algumas dicas especiais.
A primeira coisa a fazer é cuidar bem da alimentação, evitar alimentos gordurosos, o excesso sempre faz mal á saúde, é importante ingerir alimentos saudáveis, principalmente aqueles que oferecem a vitamina C, que garante mais elasticidade para a pele. Beba bastante água, é importante manter o corpo hidratado.
Outra dica importante é evitar o estresse, além de usar e abusar dos cremes hidratantes, principalmente óleos corporais, que vai garantir mais estabilidade para a pele. Então não perca mais tempo e evite as tão horríveis estrias.
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